來(lái)源:發(fā)布時(shí)間:2021-03-30 11:21:19
孕婦在孕晚期身體沒(méi)勁乏力怎么回事?
孕婦懷孕后期渾身沒(méi)勁、乏力,其實(shí)是正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)檫@與胎兒所需血氧量增加有關(guān)。因胎兒發(fā)育速度快,導(dǎo)致他們所需的血氧含量無(wú)法及時(shí)提供,繼而造成孕婦身體缺血,出現(xiàn)貧血問(wèn)題。所以孕婦這個(gè)時(shí)候需要注意飲食調(diào)整,多吃富含鐵質(zhì)的食物,比如豬肝、紅棗等。
孕婦還要好好休息,睡覺(jué)時(shí)最好采取左側(cè)臥睡,這樣可避免影響血液循環(huán),導(dǎo)致身體不適增加。且孕婦孕期不可過(guò)度操勞,以免身體不適加重,影響身體恢復(fù)。孕婦可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),調(diào)動(dòng)身體各器官運(yùn)行,促使身體恢復(fù)活力。
孕婦應(yīng)看醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)的檢查,了解胎兒發(fā)育情況。畢竟孕婦感到身體無(wú)力,可能會(huì)引起胎兒發(fā)育異常。此外,孕婦患有妊娠糖尿病、高血壓等疾病時(shí),也會(huì)引起身體乏力等問(wèn)題。所以孕婦孕期要注意血糖、血壓變化,必要時(shí)需要采取措施,控制身體血糖、血壓等變化。
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